1

 

　　每個(gè)人的人生都不可能總是一帆風(fēng)順，把不愉快的事格式化，把難過(guò)苦悶的過(guò)去從記憶里刪除，才能輕裝上陣，更好地生活。有句話說(shuō)，“當(dāng)你握緊雙手，里面什么也沒(méi)有；當(dāng)你打開(kāi)雙手，世界就在你的手中。”學(xué)會(huì)了放下，才能擁有更多。

 

　　記得曾經(jīng)有個(gè)朋友找我訴苦，她相戀三年的男友劈腿并且提出分手，半年過(guò)去了，她還是沒(méi)放下。她說(shuō)，“我總是會(huì)在夜深人靜時(shí)想起他，經(jīng)常失眠大哭，朋友們都說(shuō)我失去了從前的快樂(lè)。”我回復(fù)她說(shuō)，“過(guò)去的就讓它過(guò)去。讓一個(gè)錯(cuò)的人毀了你人生的幸福，不值得。”

 

　　她當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，還是陷在自己的情緒里，半個(gè)月之后，她說(shuō)自己想通了，于是開(kāi)始改變。難過(guò)的時(shí)候去跑步健身，讓自己保持好的狀態(tài)；逼自己認(rèn)真工作，慢慢成為公司業(yè)績(jī)第一名；利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)更多知識(shí)，每周還抽時(shí)間去戶外活動(dòng)，放松身心，調(diào)節(jié)情緒……

 

　　漸漸地，她走出了失戀的陰霾，變得開(kāi)朗樂(lè)觀起來(lái)。朋友們都說(shuō)，看到她就能感受到由內(nèi)而外散發(fā)出的快樂(lè)。再后來(lái)，她交了新的男朋友，專一、對(duì)她好、有上進(jìn)心。這時(shí)，她的事業(yè)進(jìn)入了穩(wěn)步上升階段，生活也越來(lái)越充實(shí)滋潤(rùn)。

 

　　在一起時(shí)，真心實(shí)意；分開(kāi)之后，不留遺憾。拿得起，放得下，何嘗不是在給自己創(chuàng)造新的人生機(jī)會(huì)呢？好好生活，及時(shí)刪除昨天的悲傷，眼里才能裝下太陽(yáng)，笑容才能掛上臉龐。

 

2

 

　　曾看過(guò)這樣一個(gè)故事。阿花是個(gè)容易想很多的人，有一次她匯報(bào)工作，觀察到上司偶然間皺了下眉頭，她就開(kāi)始緊張，覺(jué)得是不是自己做錯(cuò)了事或者說(shuō)錯(cuò)了話，讓上司不滿意了。她一直耿耿于懷，直到有一天上司對(duì)她說(shuō)“這周數(shù)據(jù)很不錯(cuò)，繼續(xù)加油！”

 

　　她發(fā)信息問(wèn)同事中午吃什么，但是過(guò)了很久同事還沒(méi)回復(fù)，她又開(kāi)始亂想：是不是同事在生自己的氣？還是打擾到同事了？過(guò)了一會(huì)兒，同事回復(fù)說(shuō)剛剛在和老板談工作，中午一起去吃火鍋吧……

 

　　這樣的事情屢屢發(fā)生，想得太多讓阿花變得敏感多疑，總是莫名其妙地把事情想復(fù)雜，從而陷入自我內(nèi)耗中。

 

　　心里裝太多事容易讓人崩潰，就像電腦一樣，垃圾太多會(huì)影響運(yùn)行。人生寶貴，沒(méi)必要什么事都斤斤計(jì)較。人與人之間，也許想法越簡(jiǎn)單，相處才會(huì)越融洽。

 

3

 

　　有人說(shuō)，每個(gè)人來(lái)到我們的生命里，都有他的意義，都能教會(huì)我們一些東西。但無(wú)需強(qiáng)求太多，該留的人會(huì)留下，要走的人也留不住。如果你錯(cuò)過(guò)了落日余暉，別悲傷，你還可以靜待滿天繁星。

 

　　當(dāng)你活得通透后便會(huì)發(fā)現(xiàn)：只有心大了，事情才會(huì)小；只有想開(kāi)了，人生才會(huì)順。及時(shí)把心里的垃圾倒出來(lái)，再重新裝滿陽(yáng)光與鮮花，生活才會(huì)總是充滿希望和沖勁。

 

　　過(guò)往不念，未來(lái)不懼，愿你做個(gè)樂(lè)觀灑脫之人。請(qǐng)相信，過(guò)去所有的糾結(jié)、痛苦、艱難、失意都會(huì)成為你人生的墊腳石，帶你走向更遼闊的未來(lái)。