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懷孕不能吃什么水果 懷孕期間禁吃的水果

閱讀 ?·? 發布日期 2022-01-15 10:01 ?·? admin

眾所周知,當女性懷孕后,在營養方面的需求是極具增加的,不光要補充孕婦身體的營養,也要補充給寶寶的營養。其中蔬菜和水果是補充各種維生素營養的首選食品。但是在孕期,也并不是什么水果都適合孕婦吃的,下面我們就來看看懷孕不能吃什么水果。

 

懷孕不能吃什么水果

1.木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。

2.杏

杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。

 

3.山楂

山楂具有活血化瘀的功效,會增加子宮平滑肌的痙攣性,很容易引發流產。此外,山楂中的鞣酸成分很容易和體內的鐵元素結合,使孕婦出現缺鐵性貧血,影響胎兒的發育。

4.桂圓

孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

 

5.荔枝

荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。但是荔枝性熱,多吃容易導致上火和腸胃干燥,引起便秘,建議少吃。

6.桃

桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富,適量的吃對孕媽媽還是有好處的,建議每次吃1個。

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