今天是清明節！同時，今天3點20分，迎來了清明節氣！

清明，既是二十四節氣之一，也是傳統的祭祖節日，兼具自然與人文兩大內涵。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯。”清明節氣因此得名。

清明在仲春、暮春之交，這一天，人們會去祭奠祖先、緬懷先烈。此外，在清明時節，“寒食春過半，花秾鳥復嬌”，一片美好春光下，人們也會選擇踏青、郊游、感受生活。

清明掃墓，與如今已鮮為人知的寒食節有關。

我國古代在清明節前還有一個與清明相連的重要節日——寒食節。寒食節在冬至后105日，共有3天，之后就是清明。

提到寒食節，就要說一個歷史人物——介子推。

據歷史記載，在2000多年前的春秋時代，晉國公子重耳逃亡在外，生活艱苦，跟隨他的介子推從自己的腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國，成為國君，封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨介子推拒絕接受封賞，帶著母親隱居綿山。

晉文公久尋不著，無計可施，只好放火燒山，他認為，介子推孝順母親，一定會帶著母親出來。誰知這場大火卻把介子推母子燒死了。為了紀念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，寒食節因此產生。

民俗學家認為，“寒食墓祭”大約在南北朝時形成習俗。在唐代，寒食墓祭作為國家禮俗被確定下來。

隨著時間的推移，由于寒食節中主要項目“禁煙冷食”逐漸被淡化，寒食節逐漸開始被清明節取代。到了清代，寒食節流行的一些活動已不再普及，而民間掃墓與官家祭壇及皇家祭陵成為節日的主要活動。清明節掃墓的傳統因此產生。

清明節還有一個習俗就是“踏青訪春”。這和古時的上巳節有關。

民俗專家表示， 漢朝已有上巳節，最早是在每年農歷三月第一個巳日，后來固定在農歷三月初三。

人們會在這一天結伴去水邊嬉戲，洗頭洗腳，以求祛病消災。杜甫《麗人行》詩中“三月三日天氣新，長安水邊多麗人”，就是對唐代長安上巳節的描繪。

由于上巳節一般在清明節前后，大地一派生機，春意盎然。人們在掃墓之余，就在郊外聚會冷餐，還會放風箏、蕩秋千、蹴鞠、打馬球等。

掃墓祭祖

清明節是紀念祖先的節日，主要活動儀式是祭祖、掃墓，這是人們慎終追遠、敦親睦族及行孝的具體表現。秦漢時代，墓祭已成為人們重要的禮俗活動之一。

踏青

踏青這種民俗活動，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠古農耕祭祀的迎春習俗，對后世影響深遠。

清明在時間和氣象物候特點上，為清明踏青習俗的形成提供了重要條件。

清明時節，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。人們在掃墓之余，一家老小在鄉野間游樂。

插柳

清明節時民間有插柳的習俗。人們把柳枝插在屋檐下，用來預報天氣，古諺有“柳條青，雨蒙蒙；柳條干，晴了天”的說法。

楊柳有強大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成蔭。

拔河

拔河早期叫“牽鉤”“鉤強”，唐朝開始叫“拔河”。

據說它發明于春秋后期，開始盛行于軍中，后來流傳于民間。唐玄宗時曾在清明時舉行大規模的拔河比賽，從那時起，拔河成為清明習俗的一部分。

蕩秋千

蕩秋千歷史悠久，古時的秋千多用樹椏枝為架，拴上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千，深受小朋友們喜愛。